simple life blog

日々思うこと。興味のあること。日本のこと。カナダケベックでの生活のこと。

ダイエット関連

糖質制限と踏み台昇降ダイエットの今までの記録とこれから。

こんにちは。今回は久々に「ダイエット報告」記事にしたいと思います。ぜひお付き合いくださいね。 まず、前回の報告記事はこちらです☟ www.mapleheart.net 目次 体重変化の記録 糖質制限ダイエット・踏み台昇降を緩めに継続中 6月上旬から少しずつ糖質を摂…

どうして渡辺直美は魅力的なのか?

子供時代を思い出してラジオ体操に取り組んでみることにした。

先日、子供部屋の掃除をして子供のおもちゃも、子供と一緒に断捨離しました。 キッチン用品も最近使ってないし、もう使いそうもないので、 2つ捨てることにしました。 ちなみに、大きめのフライパンとボウルです(笑) そしてリビングも少し散らかってきた…

KaRuNa「大豆まるごとミート」を食べてみた感想

今回は、ベジタリアンの方や私のような糖質制限ダイエット中の方に おすすめ出来る「大豆ミート」をレビューしたいと思います。 理由は大豆ミートが糖質制限ダイエットに最適な食品なんです。 話しが逸れますが、私はずっとベジタリアンの語源は英語の「ベジ…

糖質制限と踏み台昇降ダイエットの体重変化の記録

スタイルフリーなチョコレートLIBERA リベラ ミルク食べてみた感想

完全手抜きの糖質制限の方法。

ここ最近、少し生活がだらけているような気がしている私ですが、 ダイエットは順調に継続しています。 でも、順調に落ちているとは言い難く、また停滞期が来たような状態で、 上がったり下がったりを繰り返しています( ゚Д゚) でもいつもどおり踏み台昇降は続…

ザ!世界仰天ニュースの仰天チェンジで思うこと

私がダイエット中に無性に食べたくなるジャンクフード。

ダイエットをスタートする前の心構えについて

こんにちは。 ダイエットを今現在も継続しているので、その過程で思ったことを書いています。

踏み台昇降ダイエットのやり方。メリットとデメリットは?